SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed treningowki

Czy chodziło Ci o: "przed treningowi"?

  • badanie krwi a odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ide na dniach zrobic badanie krwi ogólne, czy podczas badania jakies wyniki moga być powiekszone z powodu brania kreatyny cm3 oraz przed treningowki assoult??

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2012-09-06 15:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • witam! chcialbym dowiedziec sie od pewnych osob, opinie na temat kreatyny Crea9 Xtreme (http://katalog.trec.pl/pl/show/148) oraz przed treningowki S.A.W. (http://katalog.trec.pl/pl/show/126) firmy Trec. Czy sa to dobre preparaty jesli chodzi o cyklowanie poczatkowe? jakies dziwne oddzialywanie po nich np. bole watroby/glowy czy zoladka? trenuje [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 12141 Data: 2012-10-31 19:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] na siłowni: od 20 roku życia, ostatnie 3 lata – intensywnie i regularnie wraz z dietą SUPLEMENTACJA: * W przeszłości stosowano, różne białka, gainery, białka na noc, różne przed treningówki, różne kreatyny, bcaa, witaminy i inne * jako uzupełnienie planowanego cyklu zakupiono teraz: Muscle Meds RX - Carnivor CHOCOLATE (1816g) Trec - Night [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4721 Data: 2012-12-23 22:31:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ludzmi nie mam sznas puścić tzw bąka :/ trzymam je w sobie i jest lipa :( strasznie boli mnie pod brzuchem z lewej strony . Kiedy mam dzień bez treningu i nie wypijam żadnej przed treningówki nie mogę się wypróżnić męczę się nie kiedy przez 2 dni żeby coś poszło, towarzyszy mi też częste bekanie , najdziwnieszy jest ten ból on jest trochę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6294 Data: 2013-12-12 18:19:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Witam, otóż mam dylemat ponieważ nie mam pojęcia co wziąć. Czytam czytam i sama **ujnia ^ ^ każdy organizm jest inny i każdy ma inne zdania na temat różnych przedtreningówek i te najlepsze są dla mnie słabe. Obecne przed treningówki które brałem po kolei od początków siłowni . -Nitro caps - %-) -S.a.w - niby pobudzenie ultra no ale dla mnie 1/10, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2014-07-28 00:19:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przed treningówka do 100zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szukam silnej przed treningówki z pobudzeniem ale niską dawką kofeiny na porcje lub jej brakiem. BYLE BY NIE BYŁO SPADKU Chodzi mu tutaj o "zejście" czyli nagły spadek skupienie, energi.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2015-12-10 21:09:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odzywki czy na sucho?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie. A mianowicie czy oplaca mi sie zaczynac brac odzywki jesli widze duzy postep bez nich stosuje tylko przed treningowki wiec czy oplaca sie brac różnego typu kreatyny i temu podobne czy lepiej zrobic to na sucho ? Dodam ze zalezy mi na efekcie końcowym mam na mysli jakie cialo wyglada lepiej robione na czysto czy z suplami? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2016-09-02 23:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie. Szukam dobrej przed treningówki w miarę dobrej cenie. Cel to siła i masa. Zastanawiam się nad: Saw, USP Labs Jack3d Micro, shock therapy, Cellucor - C4 : lub inne propozycje?? Dziękuje za pomoc.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2016-10-12 19:47:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nie działają na mnie przedtreningówki.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam problem, nie działają na mnie przed-treningówki. W tamtym roku próbowałem brać 2 porcje np. Napalmu i ziewałem. Równo ze mną brało kilka osób po jednej porcji - swędzenie "siła" i zapał do treningu mieli świetny. Ja po kilku dniach bez efektów przestałem to brać i próbować różnych innych bo to nie miało sensu. W tym roku próbowałem tego samego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2017-04-24 16:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zakup pierwszej przed treningówki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zjazd i poddenerwowanie. Pojawia się pusta stymulacja, brak koncentracji i "chyba" robienie treningu na odp******. Powoli zastanawiam się nad kupnem jakieś dodatku w postaci przed treningówki, która doda mi energii, szczególnie po nockach. Co byście polecali dla początkującego? Z racji tego, że robię krótkie i intensywne treningi poszukuję raczej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2017-10-04 18:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Artur Lipiec przygotowania na 2019

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    [...] same podstawy: RANO -2kaps ADAM NOW FOODs -2kaps OMEGA 3 -1kaps BERBERYNY HCL 400mg -1g NAC -500mg ALPHA GPC -1 kaps BETAINY HCL PREWORK Najczęściej jakaś forma przed treningówki w shootcie skład coś typu napalm + 5g krety INTRAWORK podstawowy: 50-75g DEXTROZY 20g EAA 10G KRETY 3g SOLI POSTWORK samo białko: (po ok 1h duży posiłek [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 13916 Data: 2018-12-09 11:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam. Stosuje przed treningówki zarówno takie shoty na bazie kofeiny jak red shock shot jak i bombslell/rocky ko na 1.3 i zastanawiam się czy w celu wyczyszczenia receptorów od tych mocniejszych można zrobić to tak, że przez określony czas (nie wiem ile, miesiąc?) nie tykać tych mocnych ale trenować sobie na takich opartych na kofeinie, beta [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 553 Data: 2019-02-09 10:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] jak czasami w bicku wystepują ci co ćwiczą to wiedzą napewno o co chodzi. do tego serce bije bardzo dziwnie szybko. Mam wrażenie że to mogą być skutki za częstego brania przed treningówki, dodawała mi energi więc czesto sobie pomagałem. W tym czasie od marca od kąd nie mam stycznosci z siłownią ani w ogóle z niczym co wiąze się z wysiłkiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2020-07-11 08:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] co nie co z USA. Tylko pytanie co warto? czy są jakieś konkrety których tu wogóle nie dostaniemy bądź są wyższej jakości w usa. Ewentualnie na czym jest u nas spora przebitka i można by sprzedać z małym zyskiem. Interesuje mnie wszystko od witamin przez białko, przed i po treningówki itd :) Zmieniony przez - leniu89 w dniu 2013-07-14 10:56:54

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2013-07-14 01:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] Łada, Dawid Damasik, Robert Kozielski. Siedzi Bartek Byjoś. Takie zgrupowania zawsze dużo dają - to już moje trzecie. W 2009 byłem w Cetniewie, a rok temu w Wałczu. Stosuję teraz antykataboliki, białko, stymulanty , przed i po treningówki. Wczoraj trenowałem barki i łydki. 20 minut steper. Zmieniony przez - K_Malecki w dniu 2011-07-13 11:58:23

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-13 11:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jest to mój pierwszy cykl z PH, wczesniej były przed i po treningówki, białka, gainery itp. Zdecydowałem sie na EPI z Kilosports oraz ich Clomed. Cel sucha masa, pozbycie sie pozostałości lipo po dawnej otyłości. http://img543.imageshack.us/img543/2523/20121025111100.jpg Uploaded with ImageShack.us [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6040 Data: 2012-11-03 21:41:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 1)
  • Suple dla ekto w UK

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie jest. Mam siłownię w domu i od jakiegoś czasu wróciłem do treningów i powoli przyzwyczajam organizm do diety. I teraz moje pytanie: Jakie produkty z rynku UK które dostane z internetu polecacie na średniej/dobrej jakości masę? Białka, przed i po treningówki, jakieś sprawdzone kreatyny? Coś innego co jest na rynku? Koksy mnie nie interesuja.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2020-04-07 21:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [FAQ]Pytania i odpowiedzi dotyczące suplementów oraz odżywek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    16. Pierwsza przed-treningówka - czy warto i jaka? Odp: Wiele osób, szczególnie młodych i niedoświadczonych od przed-treningówki/no-boostera oczekuje znacznego wpływu na siłę (na plus oczywiście) jak i również na pobudzenie. O ile to drugie jest jak najbardziej możliwe to znacznego wzrostu siły nie należy się spodziewać - co nie oznacza, że go w [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-05 21:11:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Szybka masa mięśniowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj. zacznijmy od poczatku, co do przed treningowki, ok, tutaj nie ma klopotu by rzucic sobie cos ekstra przed treningiem w celu wspomagania pobudzenia, pompy. jednak jezeli mowa o bialku i gainerze temat juz nieco sie komplikuje ze wzgledu na ich zastosowanie ktory polega na uzupelnienie brakow zywieniowych, wiec powinienes wiedziec mniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1705 Data: 2016-08-09 20:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [FAQ]Pytania i odpowiedzi dotyczące suplementów oraz odżywek.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    W związku z coraz częstszymi pytaniami w dziale o niektóre suplementy jak kreatyna, przeróżne gainer’y czy WPC w tym artykule krótko i treściwie przedstawię wam podstawowe informacje na ich temat w formie Q&A. Ważna informacja: Jeżeli nie posiadasz choćby prowizorycznej diety (wiadome, w młodym wieku trzymanie się zawsze dokładnie diety nie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 14:14:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 2)